মহিলাদের ডেটিং

আপনার প্রেমিকের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার 10 ভাল কারণ - (একটি সম্পর্ক কোচ থেকে)

কখন কোনও সম্পর্কের মধ্যে থাকতে হবে এবং কখন ছেড়ে চলে যেতে হবে তা জানা দ্বিতীয়-অনুমান করা এবং সন্দেহের সাথে জড়িত এক ক্লান্তিকর মনের খেলা হতে পারে। অস্বীকৃতি, যৌক্তিককরণ, বা অভিনয়ের মতো প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাগুলি আপনার দ্বিধাদ্বন্দ্বের মুখোমুখি হওয়া এবং থাকার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সাথে যুক্ত হওয়ার সাথে যুক্ত অযাচিত অস্বস্তিকর অনুভূতির হাত থেকে নিজেকে রক্ষা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

ব্রেকআপ শুরু করা একটি অপ্রতিরোধ্য প্রচেষ্টা হতে পারে, তবে ব্যথা, ক্ষতি এবং স্ট্রেস অস্থায়ী। অন্যদিকে, এমন একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকা যা বিষাক্ত বা তৃপ্তিদায়ক নয় এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের জন্য আরও ক্ষতিকারক হয়ে উঠবে। ভুল সম্পর্ক সম্ভবত হবে ক্রমাগত দুর্দশা, ক্রোধ, ক্ষোভ, উদ্বেগ এবং দু: খ সৃষ্টি করে , যা সমস্ত আপনার সম্পর্ককে নেতিবাচক উপায়ে প্রভাবিত করে এবং ক্ষতিকারক আচরণগুলি প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা হিসাবে ব্যবহারের দিকে পরিচালিত করে। ব্রেকআপের স্বল্প-মেয়াদী চ্যালেঞ্জ সহ্য করা আপনাকে যে প্রেমের জীবন তৈরি করার প্রত্যাশায় নিয়ে যাবে।

আপনি যদি নিজেকে কী করতে হবে তা জানার জন্য লড়াই করতে বা নিজেকে বিরতিতে চাওয়ার বিষয়ে কঠোর সময় দিচ্ছেন, তবে জেনে রাখুন যে আপনার সুখকে প্রথমে রাখা এবং এমন একটি সম্পর্ক শেষ করা ঠিক আছে যা আপনাকে আর ভাল ব্যবহার করে না। আপনার অগ্রাধিকার চান না কেন তার কারণগুলি বিচার করার চেষ্টা করবেন না, বরং তথ্য হিসাবে আপনি কীভাবে বুদ্ধিমান পছন্দ করবেন তা ব্যবহার করুন।





সম্পর্কের অবসান হওয়ার অনেকগুলি কারণ রয়েছে এবং নীচে 10 টি সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে যা মহিলারা তাদের প্রেমিকের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করে।

1. আপনার সম্পর্ক ঠিক মনে হয় না

আপনার কিছুটা বন্ধ রয়েছে এমন অন্ত্র অনুভূতি বা অন্তর্নিহিততা রয়েছে বা আপনি কাঁপতে পারেন না এমন অস্বস্তি বোধ রয়েছে। হতে পারে আপনার সম্পর্কটি নেতিবাচক বা বিষাক্ত বোধ করে , বা হতে পারে আপনি গভীরভাবে জানেন যে কোনও কিছু অনুপস্থিত যা আপনি নিজের আঙুলটি লাগাতে পারবেন না।



তথ্য স্বপ্ন বা দুঃস্বপ্নের আকারে বা ভেঙে যাওয়ার এবং ছেড়ে দেওয়ার বিষয়ে উদ্দীপনা এবং চিন্তাভাবনাগুলির আকারে আসতে পারে। আপনি যদি নিজেকে নিজেকে স্থির রাখতে দৃ continuing় বিশ্বাস অব্যাহত খুঁজে পান, তবে উপায়গুলি ভাগ করার এবং আপনার সত্যিকারের অনুভূতি সম্মান করার জন্য এটি ভাল সময়।

২. আপনি সহিংসতার অভিজ্ঞতা অর্জন করছেন

সহিংসতা কখনই ঠিক হয় না এবং এটি একটি স্বাস্থ্যকর প্রেমময় সম্পর্কের অংশ নয় - আপনার সঙ্গী আপনাকে যা বলে বা আপনি নিজেরাই বলেন তা বিবেচনা করেই নয়। আপনি নিজের সঙ্গীর হিংসাত্মক আচরণকে ন্যায্যতা বা প্রত্যাখ্যান করতে পারেন বা এমনকি তিনি আপনার সাথে যে আচরণ করেছেন সেটিকে আপনি নিজেকে প্রাপ্য বলেও জানাতে পারেন। তবে সহিংসতা আপনার সম্পর্ক, শারীরিক স্বাস্থ্য, মানসিক স্বাস্থ্য এবং স্ব-মূল্যকে বড় ক্ষতি করে।

একটি তিমি একটি মানুষের গ্রাস করতে পারে?
একজন মহিলার নির্যাতিত হওয়ার ছবি

যদি আপনি আপত্তিজনক হন এবং সম্পর্ক ছেড়ে দিতে ভয় পান তবে এমন অনেক সংস্থান আছে যা আপনাকে নিরাপদে বেরিয়ে আসতে সহায়তা করতে পারে।



এটি প্রায়শই অন্যান্য ধ্বংসাত্মক সম্পর্কের গতির সাথে যুক্ত থাকে যেমন পরিবর্তনের জন্য খালি হুমকি এবং সময়ের সাথে সাথে রক্ষা করা হয় না বলে প্রতিশ্রুতি দেয়। যদি আপনি আরও সহিংসতার হুমকির কারণে ছেড়ে যেতে ভয় পান তবে জেনে রাখুন সাহায্য এবং সহায়তা উপলব্ধ আছে মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার, বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার এবং ঘরোয়া সহিংসতা এবং সঙ্কটের হটলাইনগুলি থেকে।

৩. আপনারা একজন প্রতারণা করেছেন

বিশ্বাস, সম্পর্কের অন্যতম উল্লেখযোগ্য মূল উপাদান , যখন বিশ্বাসঘাতকতা (সংবেদনশীল বা যৌন) দেখা দেয় তখন ভেঙে যায়। প্রতারণা প্রায়শই একাকীত্ব, উচ্চ দ্বন্দ্ব বা সম্পর্কের মধ্যে আবেগের অভাবের মতো বৃহত্তর সমস্যার লক্ষণ। এটি সম্পর্কের অনুপস্থিত কিছু বা কোনও ব্যক্তির প্রতারণার জন্য পৃথক প্রবণতার দিকে ইঙ্গিত করতে পারে।

প্রতারণার পরিণতিটি হতাশাজনক, উদ্বেগজনক এবং কঠিন সময় হতে পারে। যদিও বিশ্বাস পুনর্নির্মাণ এবং কোনও সম্পর্ক থেকে পুনরুদ্ধার করা সম্ভব, আপনার সঙ্গীর সাথে প্রতারণা বা প্রতারণা করার পরে একটি ব্রেকআপ শুরু করা সম্পূর্ণ যুক্তিসঙ্গত।

৪. দীর্ঘমেয়াদী সম্ভাবনার অভাব রয়েছে

আপনার সম্পর্কটি মজাদার হতে পারে তবে আপনি এবং আপনার সঙ্গীর দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যগুলি যদি ভুল পথে চালিত হয় বা তিনি কোনও চুক্তি-ব্রেকার প্রদর্শন করেন তবে আপনি অতীত হতে পারেন না তবে দীর্ঘমেয়াদী সম্ভাবনার অভাব রয়েছে। আপনার মান অংশীদার এর সাথে মেলে না, আপনি বিবাহ-চিন্তা করছেন এবং তিনি কেবল নৈমিত্তিক কিছু সন্ধান করছেন, বা তিনি বাচ্চাদের চান এবং আপনি পান না ’t

কোনও মহিলাকে প্রশ্নবিদ্ধ প্রশ্ন

যখন কোনও অংশীদারটির ডিল-ব্রেকার থাকে আপনি অতীত পেতে পারেন না বা আপনার সাথে সামঞ্জস্য করা এমন লক্ষ্যগুলি না থাকে তবে পরবর্তীকালের চেয়ে তাড়াতাড়ি শেষ করা আরও ভাল।

অনুরূপ মূল্যবোধ এবং লক্ষ্য থাকা অপরিহার্য , এবং যখন আপনি জানেন যে সম্পর্কটি যে দিকে যেতে চাইছে না তখন কেবল আপনাকে আরও পরে আঘাত দেবে। সাধারণভাবে বলতে গেলে, আপনি যত বেশি একসাথে থাকবেন তত বেশি সংযুক্ত থাকবেন।

৫. আপনি অন্য কারও প্রতি আগ্রহী

আপনি যদি একঘেয়ে সম্পর্কের মধ্যে পড়ে থাকেন তবে অন্য কারও জন্য ঝুঁকছেন, সঠিক কাজটি করুন এবং নতুন সম্পর্ক শুরু করার আগে বা প্রতারণার প্রলোভনে দেওয়ার আগে আপনার সম্পর্ক শেষ করুন। যদি আপনি অন্য কাউকে মন থেকে দূরে সরিয়ে না নিতে পারেন তবে আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিনিয়োগ করা আপনার সঙ্গীর পক্ষে অন্যায়।

ছবিতে অন্য কোনও ব্যক্তি উপস্থিত থাকলে বা প্রতারণা ঘটে থাকলে আপনার সঙ্গীর জন্য ব্রেকআপ আরও ভয়াবহ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, তাই এটি পরিষ্কার রাখুন এবং নিজেকে দূরে চলে যাওয়ার অনুমতি দিন।

Your. আপনার অংশীদারের একটি সমস্যা আছে তিনি মালিকানা নিচ্ছেন না

উদাহরণগুলির মধ্যে অ্যালকোহল, মাদক, খাবার, জুয়া খেলা, অতিরিক্ত অর্থ ব্যয় করা বা অশ্লীল চিত্রের প্রতি আসক্তি অন্তর্ভুক্ত বা এটি কোনও মানসিক অসুস্থতা, খারাপ অভ্যাস বা অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পছন্দ হতে পারে। সমস্যা নির্বিশেষে, আপনার অংশীদারের ক্রিয়াশীল আচরণের অভাব বা পরিবর্তন করতে এবং মালিকানা নিতে আগ্রহী না হওয়ার কারণে সমস্যাটি তীব্র হয়।

দোষারোপের শিকার ছবিটির ছবি

আপনার প্রেমিক কি মাদকাসক্তি বা আলচোহলে আসক্ত, বা তার অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস রয়েছে যা তিনি নিজেকে জবাবদিহি করতে রাজি নন? এটি এগিয়ে যাওয়ার সময় হতে পারে।

আপনার অংশীদারটির সাথে সীমানা নির্ধারণের সময় তার পক্ষে বোঝা বহন করা এবং এড়াতে এড়াতে সহায়ক হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। তবে, যদি আপনার সঙ্গী সত্যিই কী চলছে তার মুখোমুখি হতে এবং তার কাজ করার স্বীকৃতি দিতে ইচ্ছুক না হন তবে সেখান থেকে চলে যাওয়া বুদ্ধিমানের কাজ।

7. আপনার অংশীদার মানসিকভাবে আপত্তিজনক আচরণ প্রদর্শন করে

অথবা সম্ভবত তিনি আপনার সাথে খারাপ ব্যবহার করেন। এই আচরণগুলির মধ্যে সংবেদনশীল পুট-ডাউনগুলি, ধ্রুবক সমালোচনা, আবেগগতভাবে ধ্বংসাত্মক যোগাযোগ, স্বল্প-মেজাজ, ভুল জায়গায় ক্ষোভ, মিথ্যা কথা বলা বা হেরফের অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এটি অতিরিক্ত শিল্প, আক্রমণাত্মক, নিয়ন্ত্রণকারী, কৃপণ আচরণের রূপের রূপও নিতে পারে বা আপনাকে বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার থেকে বিচ্ছিন্ন করার চেষ্টা করে এবং আপনি কাদের সাথে সময় কাটাতে পারেন এবং নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।

যদি আপনি বয়ফ্রেন্ড অযৌক্তিক, অত্যধিক alousর্ষান্বিত, বা কোনও আপত্তিহীন কারণে আপনার উপর অবিশ্বস্ত হন এবং আপনাকে নির্দিষ্ট লোকের সাথে যোগাযোগ করতে নিষেধ করেন তবে আপনার সম্পর্ক মারাত্মক সমস্যায় পড়েছে। আবার, আপনি কর্ডটি কাটলে আপনার সমর্থন সিস্টেম বা পেশাদার সহায়তার উপর নির্ভর করতে ভয় পাবেন না।

৮. আপনি নিশ্চিত হন যে আপনি আরও ভাল করতে পারবেন না

স্ব-সম্মান স্বল্প ও স্ব-স্ব-স্বভাবের কারণে স্বভাবতই আপনার নিজের যোগ্যতার বিষয়ে সন্দেহ দেখা দেবে। আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে আপনি প্রেমের অযোগ্য, আপনি এমন একটি সম্পর্কের জন্য মীমাংসা করতে পারেন যা আপনাকে অন্য কাউকে না খুঁজে পাওয়ার ভয়ে আনন্দিত করে না।

নেতিবাচক চিন্তাধারার ছবি পোড়ানো হচ্ছে

স্ব-সম্মান কম হওয়া এবং এই ভেবে যে আপনি কখনই অন্য কারও সাথে সাক্ষাত করবেন না an অসুখী সম্পর্ক থাকার কোনও কারণ নেই।

আপনি যদি আপনার আরও ভাল দাবি করেন না তবে আপনি কোনও অংশীদার থেকে অস্বাস্থ্যকর চিকিত্সা গ্রহণ করতে আরও আগ্রহী হতে পারেন। আপনার আত্মসম্মান নিয়ে কাজ করা এবং নিজেকে নিজের সম্পর্কে অনুভব করার উপায়টিকে পুনরুদ্ধার করা আপনার সম্পর্কের ভবিষ্যত সম্পর্কে আরও ক্ষমতাবান নির্বাচন করতে সহায়তা করবে।

9. আপনার সম্পর্ক স্থবির

আপনি এবং আপনার সঙ্গী আর একসাথে বৃদ্ধি পাচ্ছেন না এবং আপনি খুশি হন না। এর মধ্যে আপনার বড় স্বপ্ন, লক্ষ্য বা সম্পর্কটি রক্ষা করতে আপনি কারা ত্যাগ করবেন তা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। অথবা আপনি এবং আপনার সঙ্গী দীর্ঘমেয়াদী বাকবিতণ্ডায় পড়েছেন এবং উভয়েই সঠিক পথে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করেছেন, তবে আপনি এখনও সন্তুষ্ট নন।

আপনার সঙ্গী আপনাকে পিছনে রাখছে বা আপনার সম্পর্ক স্থিতিশীল হলেও কোথাও ইতিবাচক হচ্ছে না এমন মনে হলে আপনি একঘেয়েমি, অসন্তুষ্টি বা অসন্তুষ্টি অনুভব করতে পারেন।

১০. আপনি প্রাথমিকভাবে ব্রেকআপের ঝামেলা এড়াতে থাকছেন

প্রায়শই ব্রেকআপ এবং লজিস্টিকের প্রত্যাশা (উদাহরণস্বরূপ, বাইরে চলে যাওয়া, বসবাসের জন্য একটি নতুন জায়গা সন্ধান করা, সম্পত্তি আলাদা করা বা বিদায় জানানো) এতটাই অপ্রতিরোধ্য যে আপনি সম্পর্কের কাজটি করার জন্য এবং আপনার অনুভূতিগুলির মুখোশ সত্ত্বেও আপনার ক্ষমতায় সমস্ত কিছু করেন despite আপনি আসলে কি চান তা গভীরভাবে জেনে রাখা।

লুকিয়ে থাকা এক মহিলার ছবি

আপনার সমস্যাগুলি এড়ানোর ফলে পরিস্থিতি আরও খারাপ হবে, তাই নিজেকে এবং আপনার বয়ফ্রেন্ডকে অনুগ্রহ করুন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার অনুভূতিটি তাকে জানান।

তবে, প্রকৃত ব্রেকআপ ইভেন্ট এড়ানোর জন্য থাকার পক্ষে থাকার পক্ষে স্বাস্থ্যকর কারণ নয়। নিজেকে মনে করিয়ে দিন ব্রেকআপের সাথে জড়িত চাপ এবং দু: খ অস্থায়ী , এবং আপনি এটি পরিচালনা করতে পারেন।

আপনার অন্ত্রে আপনাকে কী বলছে তা শোনো & লাফিয়ে উঠুন!

ব্রেকআপগুলি চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, এবং বিদায় জানানো এড়ানো আবেদনময়ী মনে হতে পারে। যাইহোক, একটি অস্বাস্থ্যকর বা অসন্তুষ্ট সম্পর্কের মধ্যে থাকা আপনাকে সময়ের সাথে সাথে বিস্তৃত সমস্যার জন্য প্রস্তুত করে।

১৮৫১ সালের ফুট লামারী কাউন্সিলে প্রায় __________ ইন্ডিয়ান জড়ো হয়েছিল।

আপনার প্রেমিকের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার কারণ নির্বিশেষে আপনি যেভাবে অনুভব করছেন তা বিশ্বাস করুন এবং আরও সন্তোষজনক প্রেমের জীবনের দিকে পদক্ষেপ নিন action স্বাস্থ্যকর মোকাবিলার দক্ষতা কাজে লাগান, বাইরের সমর্থনকে গ্রহণ করুন এবং নিজেকে এবং আপনার প্রাপ্যতে বিশ্বাস করুন।

ছবি সূত্র: সাইকোলজিবেইনফিটস ডট কম, মেকইউরবেস্টেয়েল.কম





^