পুরুষদের ডেটিং

আমি কীভাবে আমার সম্পর্কের দক্ষতা উন্নত করতে পারি?

সম্পর্কগুলি রোমান্টিক, প্লেটোনিক বা পেশাদার যাই হোক না কেন, সমাজের মেরুদণ্ড গঠন করে। দ্য সমাজের সংজ্ঞা হ'ল 'কম বেশি অর্ডারযুক্ত সম্প্রদায়ের লোকেরা একসাথে বসবাস করছেন of' আপনি যদি কোনও সম্প্রদায়টিতে থাকেন তবে সেই সম্প্রদায়ের অন্যদের সাথে আপনার সম্পর্ক রয়েছে। কখনও কখনও আপনি চান বা না চান।

ফুটপাতে ডিম ভাজছে

আমি আমার ক্লায়েন্টদের বেশিরভাগ সম্পর্কের পরামর্শ দিই না এমনকি সম্পর্কের পরামর্শও। আমি কেবল তাদের সেরা ব্যক্তি হতে সহায়তা করার চেষ্টা করি এবং তাদের সম্পর্কের থেকে সর্বাধিক উপকার পাওয়া যাই হোক না কেন। এগুলি সমস্ত দক্ষতার একই সেট বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহৃত হচ্ছে।

এই নিবন্ধে টিপসগুলি আপনার সমস্ত সম্পর্কের জন্য ভাল হলেও আমরা ডেটিং এঙ্গলে ফোকাস করব।





1. অনুরূপ মানগুলির জন্য অনুরূপ আগ্রহের জন্য অনুসন্ধান করবেন না

আমি প্রায়শই পরামর্শটি শুনে থাকি: আপনার মতো একই জিনিস পছন্দ করে এমন কাউকে খুঁজুন।

এটি খারাপ পরামর্শ নয় এটি কেবল সম্পূর্ণ পরামর্শ নয়। আঁকতে আমার ভাললাগে. চার্লস ম্যানসন আঁকা পছন্দ করেন । তবে এর অর্থ এই নয় যে আমরা কোনওভাবেই সামঞ্জস্যপূর্ণ হব।



আসলে, আপনি যে ব্যক্তির সাথে ডেটিং করছেন তার চেয়ে আলাদা আলাদা পছন্দ এবং শখ থাকা সত্যিই ভাল। এইভাবে, আপনি একে অপরের কাছ থেকে শিখতে পারবেন এবং নিজের জিনিস করার জন্য আপনার নিজস্ব স্থান আছে।

উদাহরণস্বরূপ, অন্য জীবনে, আমি একটি চকচকে ম্যাগাজিনের ফ্যাশন সম্পাদক ছিলাম। একসময় আমি আমার স্ত্রীকে ফ্যাশন উইকে নিয়ে গিয়েছিলাম এবং আমরা দু'বার শোতে সামনের সারিতে বসেছিলাম, ব্যাকস্টেজে গিয়েছিলাম, ডিজাইনারদের সাথে সাক্ষাত্কার দিয়েছিলাম, আলেক্সা জোয়েলের সাথে রসিকতা করেছি এবং বিকেলে শ্যাম্পেন পান করেছিলাম।

যদিও এটি অন্য কারও স্বপ্ন হতে পারে, আমার স্ত্রী কেবল এটি একটি ঠিক অভিজ্ঞতা বলে মনে করেছিলেন। তিনি এই সমস্তের পেজেন্ট্রিটি দেখে আনন্দ পেয়েছিলেন, তবে এটি করার কোনও ইচ্ছা তাঁর ছিল না। সেটা ঠিক আছে!



আপনি যে অংশীদার হিসাবে সন্ধান করতে চান তিনি হলেন আপনার মতো সমান মূল্যবান। আপনি কি বাইরে বা আরও বেশি ভিতরে থাকা উপভোগ করেন? আপনি কি শখ অনুসরণ এবং অন্বেষণ পছন্দ করেন বা আপনি মননশীল পড়া পছন্দ করেন? আপনার ক্যারিয়ারের পথটি কী? আপনার জীবনধারা কি ধরণের?

এই জিনিসগুলি যে আরও গুরুত্বপূর্ণ হবে। কখনও কখনও আমার স্ত্রী এবং আমার একটি শখের রাত থাকে যখন আমরা প্রত্যেকে নিজের নিজ নিজ জিনিস নিয়ে কাজ করি, এবং আমরা আড্ডা দিতে এবং একসাথে থাকি। আপনার সঙ্গীর সাথে এটি চেষ্টা করুন।

২. কীভাবে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করবেন তা শিখুন

আপনার যা প্রয়োজন তা আপনার সঙ্গীকে বলতে সক্ষম হতে হবে। আপনি যে জায়গাতেই শুনতে পান পুরো 'যোগাযোগের মূল বিষয়' এর একটি বিষয় হ'ল এটি কীভাবে যোগাযোগ করবেন বা কীভাবে উন্নতি করতে হবে তা আপনাকে সত্যিই বলে না।

প্রথমত, আপনি যদি নিজের সম্পর্কের দক্ষতা উন্নত করতে আগ্রহী হন তবে আপনাকে সামান্য কাজ করা দরকার। এখানে একটি তালিকা যে বইগুলি কিছু দরজা খুলতে পারে । আমি প্রথমবার পড়ার কথা মনে পড়ে ' পুরুষরা মঙ্গল থেকে, মহিলা শুক্র থেকে , ”এবং আমার অনেক আহ মুহুর্ত ছিল, যে প্রকাশগুলি আজও আমি ব্যবহার করি।

দম্পতির কথা বলার ছবি

যোগাযোগ সম্পর্কিত বই পড়ুন এবং আপনার অনুভূতি ব্যাখ্যা করার সময় 'আমি' বিবৃতি ব্যবহার করুন।

আপনি 'আমি' বাক্যটি ব্যবহার করতে শিখতে চান। আপনি যখন 'আমি' দিয়ে শুরু হওয়া বাক্যগুলিতে কথা বলছেন এটি আপনার সঙ্গীকে আপনার প্রয়োজনীয়তা বুঝতে সহায়তা করে। 'আপনি দেরী করছেন কেন'? 'আপনি যখন এত দেরি করে দেখবেন তখন আমার মনে হয় আপনি আমার সময়কে মূল্য দেন না এবং এটি আমাকে দুঃখ দেয়” '

যিনি আমাদের পেয়েছেন এমন কাউকে আমরা ভালবাসি তবে কেউই মন পাঠক নয়। যখন আপনি কাউকে আপনার কী প্রয়োজন বলবেন, সাধারণত তিনি বা সে আপনাকে তা দিতে চাইবে।

আপনার গঠনমূলক সমালোচনার জন্যও উন্মুক্ত হওয়া দরকার। আপনার সঙ্গীকে তারা যা চান তা দেওয়ার একমাত্র উপায় হ'ল আপনি যা করতে পারেন বা ঠিক কি করছেন না তা আপনার সাথে ভাগ করে নেওয়া।

বাঙ্কার পাহাড়ের যুদ্ধ কখন শেষ হয়েছিল?

আমি রান্নাঘরে বেশ কয়েকটি সুন্দর খাবার তৈরি করেছি, যেমনটি আমরা পরীক্ষার সময় করি। আমি কিছু মাংসের ঘষা হিসাবে কফি ব্যবহার করার চেষ্টা করেছি এবং আমি বিশ্বাস করি যে আমার স্ত্রী এমন কিছু বলেছিলেন যে 'আমি পছন্দ করি যে আমরা কফিকে পানীয় হিসাবে রাখি।' খাবারে আর কফি পেলেন না! ('আমি' বাক্যটি লক্ষ্য করুন?)

৩. যদি আপনার মনে হয় বাহিরের দৃষ্টিভঙ্গির প্রয়োজন হয় তবে থেরাপিতে যান

আমি 14 বছর বয়সে এডিডি ধরা পড়েছিলাম, তাই আমি আমার জীবনের বেশিরভাগ সময় ধরে একজন চিকিত্সককে দেখেছি এবং বন্ধ করে দিয়েছি। আমি মনে করি প্রত্যেকের থেরাপির চেষ্টা করা উচিত। যদি অন্য কিছু না হয় তবে থেরাপি আপনাকে এমন জায়গা দেয় যেখানে আপনি বসে বসে এক ঘন্টার জন্য বেড়াতে পারেন। এটি এমনকি আমার একজন থেরাপিস্ট যিনি আমাকে ডেটিং এবং সম্পর্কের শিল্পে প্রবেশ করতে বাধ্য করেছিলেন pushed

আপনার নিজের নিরাপত্তাহীনতা এবং কীভাবে আত্মত্যাগ করবেন তাও আপনাকে বুঝতে হবে। আপনি যদি ছোট্ট কথাবার্তা পছন্দ করেন না কারণ লোকেরা আপনার পরিবার সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে এবং আপনার শৈশবকাল কেটে যায়, সেই কথোপকথনের মাধ্যমে আপনাকে সহায়তা করার জন্য আপনার কিছু সরঞ্জামের প্রয়োজন।

দেখুন, এই বছরটি বেশ কঠিন হয়েছে। আমি মনে করি আমার বিরক্তিকর স্তরটি 10 ​​এর মধ্যে 8 বা 9 এর মধ্যে ক্রমাগত থাকে তবে আমাদের মধ্যে কেউ কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে যাচ্ছেন না যদি সবকিছু আমাদের ভয় দেখায়, বিরক্ত করে, ক্রোধে বা হতাশ করে। আপনার অনুভূতিগুলি প্রক্রিয়া করা শিখতে সক্ষম হওয়াই ভাল, যাতে আপনি একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে নিজের চাহিদা এবং প্রয়োজনগুলি আরও ভালভাবে জানাতে পারেন।

বিনামূল্যে বা এখানে দেখতে এখানে চেক করুন আপনার অঞ্চলে স্বল্পমূল্যের থেরাপি

৪. সত্যই শুনুন

আমরা একটি খুব কথাবার্তা, ধোঁয়াটে সমাজ হতে পারে। আমরা পোস্ট, কথা বলা, ব্লগ করতে এবং সারাক্ষণ স্ট্রিম করতে চাই। এই সমস্ত কিছু খুব বেশি করে করার জন্য আমি দোষী।

তবে আমাদের আসলেই দরকার সক্রিয় শ্রবণশক্তি চাষ দক্ষতা আমাদের মধ্যে অনেকেই যা বলা হচ্ছে তা শোনার এবং প্রক্রিয়াজাত না করেই প্যাসিভভাবে আমাদের কথা বলার অপেক্ষা রাখে। যোগাযোগ হ'ল আমাদের চিন্তাভাবনা ভাগ করে নেওয়া এবং অন্যের ধারণাগুলি উভয়েরই কাজ।

সক্রিয় শ্রোতার ছয়টি মূল উপাদান হ'ল:

  • মনোযোগ দিন. এটি সহজ শোনাচ্ছে তবে এটি কখনও কখনও করা সবচেয়ে কঠিন। বাধা দেবেন না, আপনার সাথে কথা বলার লোকটির মুখোমুখি হোন এবং দৃid়প্রত্যয়ী হন না।
  • রায় রোধ করুন। কেউ যদি বলছে এমন কিছু সম্পর্কে আপনি যদি স্কোলিং বা অবিশ্বাস্য অভিনয় করে থাকেন তবে তারা অনুভব করতে পারে যে তারা এমন কিছু বলছেন যা আপনি সম্মত নন এবং আপনার সাথে ভাগাভাগি করা বন্ধ করবেন।
  • প্রতিফলিত করা. এটি করার একটি উপায় হ'ল আপনি যা শুনছেন তা তাদের জানানোর জন্য অন্য ব্যক্তির কিছু পয়েন্ট প্যারাফ্রেস করা।
  • স্পষ্ট করা। আপনি কিছু বলার কারণে এটি বোঝা যায়নি। সরল ভাষা ব্যবহার করে কোনও অস্পষ্টতা নেই তা নিশ্চিত করুন। এবং সুস্পষ্ট প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।
  • সংক্ষিপ্তকরণ। তারা যা বলেছে তাড়াতাড়ি সংক্ষিপ্তসার করে তাদের দেখিয়ে দিন Show আপনি নিজের কথায় এটি পুনরাবৃত্তি করার সময় এটি আপনাকে বুঝতেও সহায়তা করে।
  • ভাগ করুন। এখন কথা বলার পালা আপনার। এই বিষয়ে আপনাকে কী যুক্ত করতে হবে?

৫. লোককে আপনার সময় দিন

আপনি যখন আপনার সময়ের সাথে উদার হন তখন লোকেদের এটি পছন্দ হয়। সময় হ'ল একমাত্র জিনিস যা আমরা ফিরে পেতে পারি না, তাই আপনার যত্ন দেখানোর এটি একটি সহজ এবং শক্তিশালী উপায়।

যদি কোনও বন্ধু বা অংশীদার কোনও কিছুর সাথে লড়াই করে থাকে তবে সহায়তা করার প্রস্তাব দিন। কারও বোঝা হ্রাস করার মাধ্যমে বোঝা যায় যে আপনি যত্নশীল এবং তাদের নিজের ভালোর জন্য বিনিয়োগ করেছেন।

এটি করার আরেকটি উপায় হ'ল স্বেচ্ছাসেবক । আপনি কেবল আপনার সম্প্রদায়কে সহায়তা করছেন এবং অভাবী লোকদের সহায়তা করছেন তা নয়, আপনি সেখানে যে কারও কাছে প্রদর্শন করছেন যে আপনিই সেই ধরণের ব্যক্তি যিনি নিজেকে এবং নিজের সমাজকে উন্নত করতে চান। লোকেরা আপনাকে তাদের প্রিয় সহকর্মী, বন্ধু বা ভাইবোনের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে চাইবে।

Interest. সারণিতে আগ্রহ এবং মান আনুন

আমি আমার ক্লায়েন্টদের বলছি যে আকর্ষণীয় হওয়ার জন্য তাদের কোনও কিছুর প্রতি আগ্রহী হতে হবে। একটি আবেগ আছে!

আপনি কি আপনার মতো কারও সাথে ঘুরতে চান? অন্য ব্যক্তির কীভাবে আচরণ করা উচিত তা ভেবে অনেক লোক দখল করে আছে যে তারা টেবিলে নিয়ে আসে সেদিকে তারা মনোনিবেশ করে না। আপনি অন্যদের মধ্যে যা দেখতে চান তার একটি ইচ্ছা তালিকা থাকা ভাল, যতক্ষণ না আপনি কিছুটা মূল্য নিয়ে আসেন। এটি আপনাকে কথা বলার মতো কিছু, অনুসরণ করার আগ্রহ বা এমন কিছু দেয় যা আপনাকে আনন্দ দেয়।

একজন লোকের কাঠের কাজ

যদি আপনি কোনও কিছুর প্রতি আগ্রহী হন তবে এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে অন্য লোকের কাছে আকর্ষণীয় করে তুলবে।

যে লোকেরা 'তবে আমি সুন্দর, এবং আমি মহিলাদের সম্মান করি' বলছেন তারা কথোপকথনে কিছুই আনছেন না। হ্যাঁ, বন্ধু, 'আমি শ্বাস নিই' বলার মতো। হ্যাঁ, আমরা আশা করি আপনি এটি করেন তবে এটি বেঁচে থাকার জন্য কেবল একটি বেসলাইন।

মনে রাখবেন যে আমাদের এটি পছন্দ হোক বা না হোক, আমরা সমস্ত ব্র্যান্ডগুলি অন্য সমস্ত ব্র্যান্ডের বিরুদ্ধে প্রতিযোগিতা করছি, তাই আকর্ষণীয় হতে

আপনি এই দক্ষতা আপনার জীবনের বাকি জন্য বিভিন্ন পরিস্থিতির জন্য ব্যবহার করতে পারেন

আমি মনে করি 2021 মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক কিছু হতে চলেছে কারণ আমরা মহামারীটি মোকাবেলা চালিয়ে যাচ্ছি। ডেটিংটি কিছুটা কমেছে এবং আমরা সকলেই এই নতুন সাধারণের সাথে সামঞ্জস্য করছি। লোকেরা কিছু দক্ষতা নিখুঁত করার জন্য এটি সত্যিই ভাল সময় যাতে তারা আবার একে অপরের সাথে ঝুলতে প্রস্তুত।

বিবাহিত মহিলাদের সাথে দেখা করার জন্য সেরা জায়গা

এই দক্ষতাগুলি আপনার পরিবারের সাথে আপনার কথোপকথনে প্রয়োগ করতে শুরু করুন, আপনার বন্ধুদের সাথে আপনার আচরণের দিকে এগিয়ে যান, এবং তারপরে আপনার ক্রাশ এবং প্রেমগুলিতে এগিয়ে যান।





^