মহিলাদের ডেটিং

লিজা স্টেইনডর্ফ দম্পতিদের শিখিয়েছেন কীভাবে কীভাবে নিজেকে বোঝা যায় এবং পরিপূর্ণ সম্পর্ক তৈরি করা যায়

সংক্ষিপ্ত সংস্করণ: রূপান্তর বিশেষজ্ঞ লিজা স্টেইনডর্ফ তাদের জীবন এবং সম্পর্ক উন্নত করতে চাইছেন এমন ক্লায়েন্টদের কাছে তার স্বজ্ঞাত দক্ষতা এবং মানবতাবাদী পটভূমি নিয়ে আসে। সক্রেটিক সংলাপ এবং ব্যক্তি-কেন্দ্রিক মডেল ব্যবহার করে লিজা তার ক্লায়েন্টদের নিজের এবং অন্যের সাথে সম্পর্ক পুনর্নবীকরণের জন্য একটি নীলনকশা সরবরাহ করে। লিজা ক্লায়েন্টদের গভীরতার সাথে তাদের নিজেদের এবং অন্যের প্রেমে পড়ার পক্ষে স্পষ্টতা, বোঝার এবং যোগাযোগের দিকে মনোনিবেশ করতে সক্ষম করে তোলে। ক্লায়েন্টরা কীভাবে তাদের আকাঙ্ক্ষাগুলি স্পষ্টভাবে চিহ্নিত করতে এবং কার্যকরভাবে লীজার সাথে ব্যক্তিগতভাবে লিখিতভাবে, ভার্চুয়ালভাবে, বা কোনও পশ্চাদপসরণে জড়িত তা কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে শেখার আশা করতে পারে। সফল ব্যক্তি এবং দম্পতিরা যারা লিজার নির্দেশিকাগুলি অনুসরণ করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হয় তারা জীবনকে পূর্ণ করার জন্য ব্যক্তিগত দায়বদ্ধতা গ্রহণ করে।ভাগ করুন

রূপান্তর বিশেষজ্ঞ লিজা স্টেইনডর্ফ জীবন এবং সম্পর্ক কোচিং বিশ্বে কিছুটা অনাদিকালীন তিনি চান না লোকেরা আরও ভাল হতে চান। তিনি বুঝতে পারেন যে লোকেরা ইতিমধ্যে আশ্চর্যজনক তবে তারা নিজেরাই চকচকে হতে দেবে না। লিজা তার ক্লায়েন্টদের আবেগ, শক্তি এবং উদ্দেশ্যগুলির জায়গা থেকে বাঁচতে শিখতে সহায়তা করে।

আমাকে ভিনগ্রহের রঙ বলুন

লিজা তার জীবনের বেশিরভাগ সময় বিদেশে বাস করেছেন এবং কাজ করেছেন এবং বিভিন্ন সংস্কৃতির সাথে আলাপচারিতার মাধ্যমে তার অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে তিনি একটি সাধারণতা পেয়েছিলেন: প্রত্যেকেই দেখা যায় যে তারা কে এবং তাদের পছন্দসই কাজগুলি করার জন্য তাকে গ্রহণ করা উচিত। দুর্ভাগ্যক্রমে, লোকেরা এইভাবে জীবনযাপন করতে কঠোর হয় না এবং তাদের পথ এবং সম্পর্কগুলি হারিয়ে যাওয়া শক্তি, নেতিবাচকতা, স্পষ্টতার অভাব এবং দুর্বল যোগাযোগের মাধ্যমে পথ সরিয়ে নিতে পারে। এটি আমাদের ব্যক্তিগত এবং পেশাদার উভয় জীবনেই ঘটতে পারে।





“আমি বড় বিশ্বাসী যে দ্বন্দ্ব একটি মায়া। আমি সাধারণত লোকেদের বলি, ‘তাহলে সমস্যাটা কোথায়?’ তারপরে তারা আমাকে বলবে যে তিনি এই কাজটি করেছেন, বা তিনি তা করেছিলেন, তবে সনাক্ত করার মতো কোনও বিরোধ নেই। লিজা স্টেইনডর্ফ, রূপান্তর বিশেষজ্ঞ

তবে সম্পর্কের দ্বন্দ্ব থাকার দরকার নেই, বলেছেন লিজা।



“আমি বড় বিশ্বাসী যে দ্বন্দ্ব একটি মায়া। আমি লোককে সাধারণত বলি, ‘তাহলে সমস্যাটা কোথায়?’ তারপরে তারা আমাকে বলবে যে তিনি এই কাজটি করেছেন, বা তিনি তা করেছেন, তবে কোনও সনাক্তকরণযোগ্য দ্বন্দ্ব নেই, ’তিনি বলেছিলেন। 'লোকেরা দ্বন্দ্বকে তাদের মধ্যে থাকা একটি বস্তুরূপে দেখে, এই শক্তিটি যা কাটিয়ে উঠতে বা ভেঙে ফেলা দরকার। আমি মানুষকে দেখতে চাই যে কোনও বিরোধ নেই, তাদের মধ্যে কোনও শারীরিক শক্তি নেই ”'

লিজা তার ক্লায়েন্টদের সংযোগ স্থাপনে তাদের বুঝতে সাহায্য করেছেন যে তারা দু'জন ব্যক্তি যিনি অন্য ব্যক্তির কাছে শোনা এবং বুঝতে চান। এটি সম্পাদন করার জন্য, তিনি ক্লায়েন্টদের সত্যায়িতভাবে এবং কার্যকরভাবে তাদের অংশীদারদের সাথে যোগাযোগ করতে সহায়তা করে।

সম্পর্কের গভীরতাগুলি অন্বেষণ করতে সক্রেটিক সংলাপ ডাকা vo

লিজার কোচিংটি মূলত সক্রেটিক কথোপকথনে রয়েছে, যা আন্তরিক কৌতূহলের জের ধরে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করছে এবং ক্লায়েন্টদের তারা কেন পরিস্থিতির কোনও নির্দিষ্ট উপায়ে অনুভব করে বা প্রতিক্রিয়া দেখায় তা সহায়তা করে।



রূপান্তর বিশেষজ্ঞ লিজা স্টেইনডর্ফের ছবি

দম্পতিদের যোগাযোগে সহায়তা করতে রূপান্তরের বিশেষজ্ঞ লিজা স্টেইনডর্ফ সক্রেটিক সংলাপটি ব্যবহার করেন।

'আমি তাদের বিশ্বে understandুকলাম তারা বুঝতে পেরেছিল যে তারা কোথা থেকে আসছে এবং কেন। তারপরে, আমি তাদের বুঝতে পারছি যে তারা কী অনুভব করছে এবং কেন, ”লিজা বলেছিলেন। 'যখন আমি প্রতিটি দলের সাথে এটি করতে পারি, তখন তারা কথোপকথনের জন্য একটি সুন্দর জায়গায় থাকে” '

তিনি এমন এক স্বামীর একটি উদাহরণ দিয়েছেন যা রাগ করেছিল কারণ স্ত্রী তার অন্তর্বাস পরেননি এবং তার স্ত্রী তার প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে ক্ষুব্ধ ছিলেন। তিনি ধরে নেওয়ার পরিবর্তে স্ত্রী কেন এই পোশাক পরতে অস্বীকার করেছিলেন, সে তার ক্লায়েন্টকে জিজ্ঞাসা করেছিল, 'কেন এটি আপনাকে পাগল করেছে?' স্ত্রী প্রথমদিকে প্রতিক্রিয়া জানালেন কারণ স্বামী প্রথমবারের মতো এটি 'নিজের পথে' চেয়েছিলেন, তাকে নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে হয়েছিল, 'কেন সে আমাকে বিরক্ত করেছিল?'

সেখান থেকে স্ত্রী স্থির করলেন যে তিনি অন্তর্বাস পরতে পেরে খুশি তবে তাঁর যে বিশেষ পোশাকটি মনে আছে তাতে তিনি আত্মবিশ্বাসী বোধ করেননি। তিনি যখন অন্তর্বাসের বিকল্প স্টাইলের প্রস্তাব দিয়েছিলেন, তখন স্বামী উত্সাহী হয়ে সম্মত হন। লিজা অনুরোধ সম্পর্কে স্ত্রী কী পছন্দ করেন না তা সনাক্ত করতে এবং একটি মধ্যম জায়গা খুঁজে পেয়েছিল যা উভয়কেই সন্তুষ্ট করেছিল।

ব্যক্তিগত কোচিং যা সংযোগগুলি রূপান্তর করে এবং পুনরায় প্রমাণ করে

সে দম্পতি বা ব্যক্তিদের সাথে কাজ করুক না কেন, লিজার কোচিং সেন্টারগুলি তার ক্লায়েন্টদের কাছ থেকে শোনা যাচ্ছে। যখন লোকেরা মনে করে যে তাদের কথায় কান দেওয়া হচ্ছে তখন তারা অন্যকে সমর্থন ও গ্রহণ করার জন্য উন্মুক্ত হয়ে যায়। যদি তারা শ্রুত অনুভব না করে বা তারা সর্বদা শুনাবার জন্য লড়াই করে থাকে তবে তারা সংযোগ করতে অক্ষম।

অনেক লোক নিজেকে দেখাতে ওঠার জন্য খুব ব্যস্ত থাকে এবং দেখা যায় যে তারা অন্যদের শোনার জন্য - বা বোঝার জন্য সময় নেয় না। লিজা যদি এমনটি হয় তবে তিনটি জিনিস লোকেরা করতে পারে sugges

“প্রথম, আপনি পরিষ্কার হতে চান। পরবর্তী, আপনি পুরুষ বা মহিলা হতে চান। অবশেষে, আপনি নিরপেক্ষ হতে চান, যার অর্থ আপনি আপনি কে, কী চান এবং কী চান না সে সম্পর্কে আপনি পরিষ্কার হতে চান, 'লিজা বলেছেন।

তিনি তার কথাটি বর্ণনা করার জন্য একটি উদাহরণ দিয়েছিলেন।

“আপনি যদি কোনও সম্পর্কে থাকেন তবে আপনি বলতে পারেন,‘ আমি চাই আমরা আরও বেশি সময় একসাথে কাটাব। আমি চাই তুমি আমার দিকে মনোনিবেশ কর আমি আমাদের তারিখে সেলফোন রাখতে চাই না, ’’ লিজা বলেছিলেন। “এগুলি খুব স্পষ্ট বক্তব্য তাদের কাছে কোনও অস্পষ্টতা নেই। একবার আপনি নিজের ইচ্ছার কথা জানালে অন্য ব্যক্তি সাড়া দিতে পারে। ”

তারা প্রথম দুটি আইটেমের সাথে একমত হতে পারে তবে আপনার অংশীদার যদি ডাক্তার হন বা আপনার যদি সন্তান হয় তবে তার তারিখের সময় ফোনটি বাইরে রাখার প্রয়োজন হতে পারে। এটি একটি সুস্পষ্ট আলোচনার দ্বার উন্মুক্ত করে। প্রতিটি অংশীদার অন্য কী বলছে শুনে এবং বুঝতে পারে, ফলস্বরূপ উভয় অংশীদার শুনে এবং গুরুত্বপূর্ণ বোধ করে।

লিযা আর একটি সাধারণ বিষয় দম্পতিদের একযোগে এবং একাত্মতার সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে দম্পতিদের সহায়তা করে। লিজা বলেছেন, এটি সব জবাবদিহিতে নেমে আসে।

যা মহাদেশীয় প্রবাহের বিরোধের জন্য ব্যবহৃত হয়েছিল

“একঘেয়েমি বলে কিছু নেই। ব্যক্তিরা প্রায়শই জীবনের আগ্রহগুলি - এবং নিজেরাই অন্যের কাছে রেখে দেয়। লিজা বলেছেন, আমরা যাকে ভালোবাসি তার সাথে সম্পর্কের অবসান করি, যিনি বহুদিকের সত্তা এবং তারপরে আমরা ভাবি, ‘ওহ, তিনি বিরক্তিকর,’ বা ‘তিনি আমাকে আর চালু করেন না,’ ”লিজা বলেছিলেন। “আচ্ছা, শিখার আগুন জ্বলতে কি করছ? আপনি কীভাবে নিজের সুখের জন্য দায়ী হচ্ছেন? স্ব-দায়বদ্ধতার ধারণাটি আমার কাজটিতে বড়। আপনার সুখের জন্য কেবলমাত্র আপনিই দায়বদ্ধ ”'

সংযুক্ত যোগাযোগ প্রশিক্ষণ এবং একটি 'মহিলা নিরস্ত' রিট্রিট অফার করা হচ্ছে

লিজার কাছে নিবিড় বা স্বতন্ত্র কাজের আগ্রহী ব্যক্তিদের জন্যও সংস্থান রয়েছে। তার অনলাইন সংযুক্ত যোগাযোগ প্রশিক্ষণ অংশগ্রহণকারীদের খাঁটি ইন্টারঅ্যাকশনের তিনটি কী দেয়। অংশগ্রহণকারীরা কীভাবে যোগাযোগ কাজ করে, যে কোনও পরিবেশে যোগাযোগের উপায়, সৃজনশীল এবং সমাধান ভিত্তিক চিন্তাভাবনা এবং গঠনমূলক উপায়ে দ্বন্দ্ব এড়াতে এবং মোকাবেলা করতে উভয় কীভাবে তা শিখেন।

প্রশিক্ষণ শেষে, অংশগ্রহণকারীরা একটি উচ্চতর সামাজিক আইকিউ এবং অন্যের সাথে তাদের মিথস্ক্রিয়ায় আরও আত্মবিশ্বাস নিয়ে চলে যেতে পারেন।

“আপনি নিজের সম্পর্কের কাজ শেষ করার পরে, আপনি অন্য কারও দৃষ্টিভঙ্গি কীভাবে বুঝতে পারবেন? এই প্রশিক্ষণটি মানুষকে ঠিক কীভাবে করা যায় তা শিখতে সহায়তা করে, ”লিজা বলেছিলেন।

যে মহিলারা পরিবর্তনের জন্য নিবিড় দৃষ্টিভঙ্গি নিতে চান তারা লীজার একটিতে সপ্তাহান্তে কাটাতে পারেন লিজার মহিলা অবরুদ্ধ পিছু হটেছে পশ্চাদপসরণ লিজা পশ্চাদপসরণকে অভিজ্ঞতাকে শক্তিশালীকরণ হিসাবে বর্ণনা করেছেন যেখানে মহিলারা তাদের ক্ষমতায় ট্যাপ করতে পারে এবং সম্পর্ক এবং ব্যবসায়ের মধ্যে পার্থক্য করতে শিখতে পারে।

'যদি তারা ব্যবসায়ের ক্ষেত্রে নেতৃত্বের অবস্থানে থাকেন তবে মহিলারা প্রায়শই তাদের পুরুষালী দিক দিয়ে শক্তি নিয়ে নেতৃত্বের জন্য কাজ করতে হয়,' লিজা বলেছেন। 'তবে যখন তারা ঘরে এসে কোনও পুরুষের সাথে সম্পর্কের দিকে পা রাখে, তখন পুরুষের প্রাকৃতিক জায়গাটি সেই পুরুষালী স্থানে থাকে” '

লিজা তাড়াতাড়ি নির্দেশ করে যে কোনও পুরুষের সাথে অংশীদারি করার ক্ষেত্রে একজন মহিলার সমান কণ্ঠ রয়েছে, তবে সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভূমিকা রাখা স্বাভাবিক এবং স্বাচ্ছন্দ্যময় হতে পারে। তিনি ভূমিকাটি পুরুষ এবং মহিলার মধ্যে সামঞ্জস্যের একটি সুন্দর নৃত্য হিসাবে বর্ণনা করেছেন।

মহিলা অবরুদ্ধ পশ্চাদপসরণে, লিজা মহিলা শক্তি, আবেগ এবং কৌতুকপূর্ণতা সম্পর্কে কথা বলায় সময় কাটায় যা মহিলাদের বিশ্বে তাদের উদ্দেশ্যকে সংজ্ঞায়িত করতে এবং জীবনযাপন করতে সহায়তা করে।

লিজার প্রশংসা: ক্লায়েন্টের গল্পগুলি তার সাফল্যের কথা তুলে ধরে

লিজার কার্যকর যোগাযোগ প্রশিক্ষণ এবং কোচিংয়ে অসংখ্য কোচ প্রশংসা করেন। তবে লিজা এক অনন্য দম্পতির প্রতিফলন করেছেন যার সাথে তিনি কাজ করার জন্য অত্যন্ত কৃতজ্ঞ ছিলেন।

'একটি দম্পতি একে অপরের সাথে দেখা হয়েছিল, প্রেমে পড়েছিল, দ্রুত বিয়ে করেছিল এবং তখন বুঝতে পেরেছিল যে, 'আমরা কী করেছি?' বিয়ের আগে তাদের একে অপরের সাথে পরিচিত হওয়ার রসদ নিয়ে যাওয়ার সময় ছিল না,' লিজা বলেছেন। । “আমি তাদের ঘনিষ্ঠতা এবং যোগাযোগ করার জন্য সরঞ্জামগুলি দিয়েছিলাম। তারা দুজনেই সম্প্রতি আমাকে বলেছিল যে এটি তাদের সম্পর্ককে বাঁচিয়েছে। তারা আমার সাথে কাজ না করলে তারা যে সম্পর্কের সাথে থাকে তাদের মধ্যে থাকতে হবে না। '

অনেক দম্পতি তালাকের দ্বারপ্রান্তে লিজায় আসে, তবে তিনি তাদের একে অপরের সাথে - এবং নিজের সাথে তাদের সম্পর্কগুলি অন্বেষণে সহায়তা করেন। তার লক্ষ্য হ'ল প্রতিটি ক্লায়েন্টকে তাদের সমস্যার পিছনের আসল কারণগুলি মূল্যায়ন করতে এবং unitedক্যবদ্ধভাবে এগিয়ে যেতে সহায়তা করা।





^