মহিলাদের ডেটিং

ফিলাডেলফিয়া এমএফটি কাউন্সেলিং অবিবাহিতদের তাদের জীবনের পথ খুঁজে পেতে এবং দম্পতিদের তাদের সম্পর্কের পুনরুত্থিত করতে সহায়তা করে

সংক্ষিপ্ত সংস্করণ: এটিকে ছেড়ে দেওয়ার জন্য প্রস্তুত দম্পতিরা এবং জীবনের চ্যালেঞ্জের সাথে লড়াই করা ব্যক্তিরা ইতিবাচক পরিবর্তনের জন্য কৌশলগুলি খুঁজে পেতে পারেন ফিলাডেলফিয়া এমএফটি । কাউন্সেলররা দম্পতিদের সম্পর্কের সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে এবং তাদের লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করার পদ্ধতিগুলিতে বিশেষীকরণ করেন। অনুশীলনের চার প্রতিষ্ঠাতা চিকিত্সকরা এমন সমস্যা সম্পর্কে নতুন দৃষ্টিভঙ্গি উপস্থাপন করেন যা এমন দম্পতিকে স্তব্ধ করতে পারে যারা তাদের নিজের ইস্যু ছাড়াই দেখতে পাবে না। ফিলাডেলফিয়া এমএফটি নাগরিকদের তাদের সম্পর্ক এবং তাদের জীবন সম্পর্কে স্বাস্থ্যকর সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করার জন্য ওয়ার্কশপ অফার করে সিটি অফ ব্রাদারলি লাভে তরঙ্গ তৈরি করছে।ভাগ করুন

ফিলাডেলফিয়া এমএফটি-তে লাইসেন্সবিহীন বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিস্টরা (এলএমএফটি) অনেক বিবাহিত দম্পতিকে দেখেছেন যারা তালাকের দিকে এগিয়ে গিয়েছিলেন তারা একে অপরের প্রতি প্রতিশ্রুতি নবায়িত করে।

'আমার প্রিয় বিষয়টি হল যখন দম্পতিরা যখন তাদের মনে হয়েছিল যে তারা বিবাহবিচ্ছেদের দ্বারপ্রান্তে এসেছেন তখন তারা ভাল করতে শুরু করে,' ফিলাডেলফিয়া এমএফটির প্রতিষ্ঠাতা থেরাপিস্টদের একজন ড্যানিয়েল ম্যাসি বলেছিলেন। 'বছরে কমপক্ষে পাঁচ বার, আমি এমন দম্পতিদের দেখি যারা নিশ্চিত ছিল যে তারা বিবাহবিচ্ছেদ করছিল, এবং এখন তাদের সম্পর্ক ভালভাবে চলছে” '





কিন্তু এই দম্পতিরা কীভাবে তাদের সমস্যাগুলি সমাধান করবেন?

ফিলাডেলফিয়া এমএফটি লোগো

ফিলাডেলফিয়া এমএফটি ব্যক্তি এবং দম্পতিদের জীবনের চ্যালেঞ্জগুলির মধ্য দিয়ে কাজ করতে সহায়তা করে।



“থেরাপি মানুষকে একটি নতুন দৃষ্টিকোণ দেয়। এটি আমাদের ট্যাগলাইন। আপনার এবং আপনার সম্পর্কের বিষয়ে একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি, ”ড্যানিয়েল বলেছিলেন।

দম্পতিরা শুধুমাত্র ক্লায়েন্ট নয় যারা ফিলাডেলফিয়া এমএফটি-তে সমাধান সন্ধান করতে পারে। থেরাপিস্টরা ব্যক্তিদের সাথেও কাজ করেন, যাদের মধ্যে অনেকে সমস্যাযুক্ত আচরণ এবং অভ্যাস পরিবর্তন করার উপায় সন্ধান করছেন।

'আমার এক ক্লায়েন্ট আছেন যিনি কাজ করতে খুব কষ্ট পেয়েছিলেন,' ড্যানিয়েল বলেছিলেন। “তিনি কম প্রেরণা ছিল। উজ্জ্বল মেয়ে, কিন্তু তিনি কখনও উত্পাদনশীল যেখানে পৌঁছাতে পারেন নি। তিনি সম্প্রতি একটি বই প্রকাশ করেছেন। এটি একটি বিশাল সাফল্যের মতো অনুভূত হয়েছিল। ”



আচরণগত পরিবর্তন কৌশল এবং বহিরাগতের দৃষ্টিভঙ্গি তাকে তার আচরণ পরিবর্তন করতে সহায়তা করে। এবং ফিলাডেলফিয়া এমএফটি তার সমস্ত ক্লায়েন্টকে সুরেলা ফল অর্জনে সহায়তা করার দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

তরুণ থেরাপিস্ট কীভাবে তাদের লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে এবং তাদের অংশীদারদের সাথে দেখা করতে পারেন সহস্রাব্দগুলি দেখায়

বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিস্ট ডিগ্রি সহ স্নাতক হ'ল উচ্চ-প্রশিক্ষিত মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদাররা মানসিক, সংবেদনশীল, আচরণগত এবং আন্তঃব্যক্তিক ব্যাধি সম্পর্কিত স্বাস্থ্যের যত্নের জন্য একটি পরিবার-ভিত্তিক দৃষ্টিভঙ্গি এবং চিকিত্সার পদ্ধতির আনা। অনেক এলএমএফটি তাদের বেসরকারী সংস্থাগুলি খোলার আগে কয়েক বছর ধরে কমিউনিটি ক্লিনিকগুলিতে কাজ করা বেছে নেয়। ড্যানিয়েল এবং তার সহযোগীরা আলাদা পদ্ধতি নিয়েছিল।

'আমি পাগল ধারণা পেয়েছিলাম যে আমি গ্রেড স্কুলের পরে সরাসরি প্রাইভেট অনুশীলনে যেতে চাই,' ড্যানিয়েল বলেছিলেন। 'বেশিরভাগ লোকেরা প্রথমে সম্প্রদায়ের মানসিক স্বাস্থ্যে চলে যায় তবে আমি সর্বদা প্রগতিশীল ছিলাম” '

ফিলাডেলফিয়া এমএফটিâ এর অন্যতম প্রতিষ্ঠাতা থেরাপিস্ট ড্যানিয়েল ম্যাসির ছবি

ড্যানিয়েল ম্যাসি ফিলাডেলফিয়া এমএফটি'র চার প্রতিষ্ঠাতা থেরাপিস্টের একজন।

তিনি তার সহকর্মী টমাস জেফারসন বিশ্ববিদ্যালয়ের গ্র্যাজুয়েট শিক্ষার্থী ব্রায়ান সোওপ, অ্যালানা গার্ডনার এবং মালেকা কার্ডওয়েলকে চারটি অনুশীলন শুরুর জন্য নিয়োগ করেছিলেন।

অনুশীলনের অনেক সহস্রাব্দ ক্লায়েন্ট রয়েছে কারণ পরামর্শদাতারা তরুণদের সাথে সম্পর্কিত হতে পারেন।

'আমরা সকলেই বেশ তরুণ, তাই আমরা সহস্রাব্দ - 20 এবং 30 এর দশকের লোকদের খাওয়াই,' ড্যানিয়েল বলেছিলেন। 'আমরা বেশিরভাগ তরুণ পেশাদারদের বিশ্বের মধ্যে তাদের জায়গা খুঁজে পেতে এবং অন্যের সাথে তাদের সম্পর্ক গড়ে তোলার চেষ্টা করে, সঠিক সঙ্গী খুঁজে পাওয়া বা তাদের অংশীদারদের সাথে থাকার প্রাথমিক পর্যায়ে প্রবেশ করি” '

প্রতিটি থেরাপিস্টের ব্যক্তিগত স্টাইল এবং একটি ফোকাস থাকে যা তার ক্লায়েন্টদের কাছে আবেদন করে। ড্যানিয়েল নিজেকে নন-বাজে হিসাবে বর্ণনা করেছেন।

তিনি বলেন, “আমি চিনোকেটের জিনিসগুলিতে টাইপ নই। “আমাকে যারা পছন্দ করেন তারাই দ্রুত পদক্ষেপ নিতে পছন্দ করেন। আমি কারও সময় নষ্ট করতে চাই না। '

তিনি মালাইকাকে তার ক্লায়েন্টদের নির্মলতা প্রশমিত করার সক্ষমতা সহ মিষ্টি এবং শান্ত বলেছেন। তিনি নোট করেছেন যে উদ্বেগযুক্ত ক্লায়েন্টরা প্রায়শই মালেকাকে উপযুক্ত মনে করেন। এদিকে ব্রায়ান হ'ল ড্যানিয়েল এবং মালাইকার ব্যক্তিত্বের সংমিশ্রণ। 'তিনি একজন যোগব্যায়াম শিক্ষক, তাই তিনি ধৈর্যের একটি উপাদানও এনেছেন, তবে তিনিও বোকামি,' ড্যানিয়েল বলেছিলেন।

সর্বশেষে অ্যালান্না। “তার থেরাপির স্টাইলটি আপনার সেরা বন্ধুর সাথে কথা বলার মতো। যেমন আপনি চারপাশে বসে আছেন, দ্রাক্ষারস পান করছেন এবং তিনি আপনাকে বলছেন, সুন্দরভাবে, আপনি কি এটি বিবেচনা করেছেন? ' ড্যানিয়েল ড।

দম্পতিদের পুনরাবৃত্তি সমস্যাগুলির মূল কারণ নির্ণয় করা

ফিলাডেলফিয়া এমএফটি সমাধান করতে সহায়তা করে দম্পতিরা প্রায়ই সম্মুখীন যে সমস্যা । দম্পতিদের থেরাপিতে সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাটি হ'ল লড়াই।

'বেশিরভাগ লোক মনে করেন মারামারি খারাপ, তবে লড়াইয়ের অর্থ আপনার যত্ন নেওয়া এবং আপনি এটি বের করার চেষ্টা করছেন,' ড্যানিয়েল বলেছিলেন। “তবুও, দম্পতিদের মধ্যে বেশিরভাগ লড়াইগুলি শেষ হবে না। আসলে, 80 থেকে 90% মারামারি একটি দম্পতির সম্পর্কের জুড়ে পুনরাবৃত্তি করে। '

আলাস্কা কখন একটি রাজ্যে পরিণত হয়েছিল?

লড়াই দূরীকরণে মনোনিবেশ করার পরিবর্তে ফিলাডেলফিয়া এমএফটি সংঘাতের সমাধানের জন্য দম্পতিদের পদ্ধতিগুলি প্রস্তাব করে যা তারা থেরাপিস্টের অফিসের বাইরে ব্যবহার করতে পারে।

'আমরা লড়াইটিকে' মারামারি একটি সমস্যা হিসাবে 'থেকে' এগুলি ঠিক আছে, এবং তারা ঘটে, 'থেকে স্থানান্তরিত করে,' ড্যানিয়েল বলেছিলেন। 'আমরা লোকদের তাদের অংশীদারের দিকে নজর রাখতে এবং তারা কোথা থেকে আসছেন তা বুঝতে সহায়তা করার জন্য আমরা দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করি এবং জিজ্ঞাসা করি, 'আমি কী বুঝতে পারি যে এই সমস্যাটি কেন অন্যদের তুলনায় তাদেরকে আরও বেশি ট্রিগার করে?'

দম্পতিদের মধ্যে আরেকটি সমস্যার ক্ষেত্র হ'ল ঘনিষ্ঠতার মাত্রার একটি তাত্পর্য। 'এটি সাধারণত আকাঙ্ক্ষার মধ্যে তাত্পর্য হয়,' ড্যানিয়েল বলেছিলেন। 'এখানে একটি ভুল ধারণা রয়েছে যে এটি পুরুষদেরই বেশি যৌনতা চান তবে ইচ্ছা পুরুষ এবং স্ত্রীদের মধ্যে বিভক্ত হয়। এটা স্বাভাবিক.'

ফিলাডেলফিয়া এমএফটি থেরাপিস্টরা যৌন ড্রাইভে বৈষম্য নিরসনে প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত কারণ চারটি পরামর্শদাতা প্রশিক্ষণ প্রাপ্ত যৌন চিকিত্সক।

ফিলাডেলফিয়া এমএফটি ব্যানার স্ক্রিনশট

ফিলাডেলফিয়া এমএফটি-র থেরাপিস্টরা দম্পতিদেরকে সাধারণ সম্পর্কের সমস্যার মধ্য দিয়ে সহায়তা করার জন্য প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়।

নাগরিক ব্যাধি সম্পর্কিত জাতীয় উপদেষ্টা কমিশনের রিপোর্ট

তবে থেরাপিস্টরা বোঝেন প্রতিটি দম্পতি অনন্য, যার কারণেই প্রথম সেশনে সর্বদা তথ্য সংগ্রহ করা অন্তর্ভুক্ত থাকে।

'আমরা তাদের পারিবারিক জীবন এবং এই মুহুর্তে তাদের কী পেয়েছি তা জিজ্ঞাসা করি,' ড্যানিয়েল বলেছিলেন। 'প্রথম সেশনে আমাদের সাথে কথা বলার প্রচুর ক্লায়েন্ট রয়েছে” '

ভবিষ্যতের সেশনগুলি দম্পতির জীবনে ঘটে যাওয়া জিনিসগুলির দ্বারা পরিচালিত হতে থাকে।

'এটি হতে পারে,‘ আমার সঙ্গী এবং আমার লড়াই হয়েছিল, ’” ড্যানিয়েল বলেছিলেন। 'আমরা এমনভাবে হস্তক্ষেপ করব যা তারা অফিসে না থাকলে ঘটবে না এবং বলবে, 'আসুন এটি অন্য একটি কোণ থেকে চেষ্টা করা উচিত the' লড়াই যেভাবে চলবে তার দিকটি আমরা পরিবর্তন করি যাতে আমাদের ক্লায়েন্টরা পারে বাড়িতে এই শিফট করুন। '

ফিলাডেলফিয়া এমএফটি-র থেরাপিস্টরা ক্লায়েন্টদের তাদের জীবনে পর্যাপ্ত ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে সহায়তা করতে চান যেন তাদের চিরতরে থেরাপির প্রয়োজন হয় না।

“আমার দীর্ঘমেয়াদী ক্লায়েন্ট রয়েছে যা আমি প্রতি ছয় মাসে দেখি। এটাই লক্ষ্য। আমরা চাই না যে কেউ চিরকাল থেরাপিতে থাকুক, 'ড্যানিয়েল বলেছিলেন। 'আমি আমার দম্পতি বা ব্যক্তিদের যারা কেবলমাত্র চেক আপ জন্য এসেছেন তাদের ভালবাসি।'

থেরাপি সম্পর্কে নার্ভাস? ফিলাডেলফিয়া এমএফটি অনানুষ্ঠানিক অধিবেশনগুলির সাথে ক্লায়েন্টদের শান্ত করে

ফিলাডেলফিয়া এমএফটি-তে হুমকীহীন পরিবেশ থাকা সত্ত্বেও থেরাপিস্টরা জানেন যে অনেক লোক দম্পতিদের পরামর্শ - বা স্বতন্ত্র কাউন্সেলিং - স্নায়ু-সঙ্কোচনীয় সম্ভাবনা খুঁজে পান।

এই কারণেই পরামর্শটি উপলব্ধি পরিবর্তন করতে নিম্নচাপ লোকেলে এক-সময় সেশন রাখে।

“আমরা লোকদের বর্তমান পরিস্থিতি পরিবর্তনে সহায়তা করার জন্য হাতে গোনা কয়েকটি কর্মশালা চালাচ্ছি। পরেরটি হ'ল একক মহিলাদের সঠিক সঙ্গী খুঁজে পেতে সমস্যা হচ্ছে, 'ড্যানিয়েল বলেছিলেন। 'একে বলে শহরে ডেটিং , এবং এতে মার্গারিটাস, টাকো এবং কিছু মেয়ে আলাপ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

অনুশীলনটি সহস্রাব্দগুলিকে লক্ষ্য করে বিশেষভাবে একটি কর্মশালা দেওয়ারও পরিকল্পনা করে।

“আমরা [সহস্রাব্দে] তাদের যৌবনে পরিণত হওয়ার সাথে সাথে বিশ্বে তাদের স্থান কী তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করি। এটি একটি সাধারণ সহস্রাব্দের সমস্যা: আমি যৌবনে থাকি সেই স্থানে। সাহায্য করুন। ' - ড্যানিয়েল ম্যাসি, ফিলাডেলফিয়া এমএফটি প্রতিষ্ঠাতা থেরাপিস্ট

ড্যানিয়েল বলেছেন, 'আমরা শরত্কালে আরেকটি চালাচ্ছি, অ্যাডাল্টিং ১০১,' '25 থেকে 30 বছর বয়সের লোকেরা আসেন এবং তারা জানেন না যে কীভাবে এই বয়সে তাদের বাবা-মায়ের কাছে বুদ্ধিমান না হত do'

থেরাপিস্টরা তাদের অল্প বয়স্ক ক্লায়েন্টদের যে সমস্যাগুলি দেখেছিলেন সেগুলি থেকে এই কর্মশালার প্রয়োজনীয়তা দেখা দিয়েছে।

'আমরা তাদের যৌবনে পরিণত হওয়ার সাথে সাথে বিশ্বে তাদের স্থান কী তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করি,' ড্যানিয়েল বলেছিলেন। 'এটি একটি সাধারণ সহস্রাব্দের সমস্যা: আমি যৌবনে থাকি সেই স্থানে। সাহায্য করুন। '

থেরাপিস্টরাও ক বিবাহপূর্ব বুটক্যাম্প এটি জড়িত দম্পতিদের চ্যাপেলটি আঘাত করার আগে - তাদের সিদ্ধান্তকে দৃ hit় করতে সহায়তা করে। এই ওয়ান-টাইম সেশনগুলি থেরাপিটিকে নির্মূল করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে - এবং প্রকৃতপক্ষে, এটি উপভোগযোগ্য - যাতে ক্লায়েন্টরা তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দেওয়ার সময় উদ্বেগের দরকার হয় না তা সনাক্ত করে।

আপনার সম্পর্কের উপর একটি নতুন দৃষ্টিকোণ অফার

ফিলাডেলফিয়া এমএফটি আধুনিক যুগের জন্য থেরাপি সরবরাহ করে। অনুশীলন জীবনে ক্লায়েন্টদের দিকনির্দেশ দেয় না, বরং তারা ইতিমধ্যে নিজেদের সম্পর্কে যা জানায় তা ভূপৃষ্ঠে আনতে তাদের সহায়তা করে।

“বেশিরভাগ লোকেরা কী চায় তা জেনে আসে। একই সময়ে, বিকল্প সম্পর্কে আপনার সম্পর্কের কোনও অংশীদার না থাকা কারও পক্ষে জীবন পরিবর্তন হতে পারে। “আপনি নিজের জীবনে বিশেষজ্ঞ। আপনি কোথায় যেতে চান সে সম্পর্কে আমাদের আরও ভাল দিক নির্দেশনা দিন ”

ড্যানিয়েল এবং তার সহকর্মীরা খুশি যে তারা ব্যক্তিগত অনুশীলনে যাওয়ার জন্য কোনও সময় নষ্ট করেনি কারণ এটি তাদেরকে অন্যদের সহায়তার লক্ষ্য অর্জন করতে দেয়।

“আমরা চাই মানুষেরা তাদের জীবনের মতো অনুভব করতে পারে এবং তাদের সম্পর্কের অর্থ হয়। 'এটিই সব কিছু,' ড্যানিয়েল বলেছিলেন।





^